10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk Badan FEAT. Wilona & Cantika
Updated:34 Comments
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
34 Comments
Thanks banget..slow but give a good effect..next👍
Alhamdulillah …keringatan
Baru mau cobain kecilin perut m bentuk bokong biar lebih sexy
Semoga bisa konsisten
Mantap
Makasih kak bermanfaat bngt loh kringet langsung kayak kehujananb
Asli bkin keringetan, aq biasanya lari d tmpt 30 mnit …tp ini cm 10 mnitan udh kringatan, tq vdeox kaka
Awal nyoba kaki kejer buat turun tangga 😂
AQ baru gabung kak ternyata gobyos mau aku praktekan tiap hari
Tanya mba : Klo Bitnya ditambah bisa gak?
Btw : koreonya mantep & mudah diikuti, salam olahraga
Baru nyoba dan rasanya enak banget dibadan gerakannya nggak ngoyo cepet" tapi beneran gobyos thank you ❤️
Mantaf
wwaaaaaaw
Pemula.. Aku umur 34 anak udah 3..jujur pas squad itu lutut lemes banget.. Alhamdulillah gobyos ini keringat.. Semoga bisa konsisten. Pengen banget nurunin BB 15kg..
Kak bisa mengecilkan pinggul engga?
Hari ke 10 🔥
Beneran gobyos keringat ngucur mantab pokonya
Udh hari ke 5, semoga sampe sebulan dan bulan bulan depannya
10 menit bener bener keringet kluar semuaa
Kak rekomendasi senam yang bisa meninggikan badan
Cardio dance itu baiknya dilakukan berapa kali dalam seminggu coach?
Aku save videonya bikin aku panas, ketarik bner lo kakinya
Kak kalau yg pengen naikin BB apa bisa melakukan gerakan ini ?
Ka aku pemula mau ikutin senam ka salsa… Tetep pemanasan dlu ga sih ka? Atau langsung senam cardio ini?
❤️
Kerenn mantapp kk👍👍👍
Terimhkasih sukses selalu buat kalian kk wilona,cantika& salsa🥰🥰🥰
Knapa download ny hrus yt premium sihh😣☹️
Manfaat dari senam ini apa kak, apa bisa untuk nambah BB?
Kak numpang bertanya
Berapa kali dalam seminggu senam ini dilakukan 😁
ada g kak senam buat bantu turun BB tp buat yg pasca platina di kaki
Thank you kak
Gerakannya sangat mudah d tiru dan simple mkasih kk
Kak,mau nanya nih…gerakan angkat beban itu yg gmn ya kak?
Trimakasih kak geraka ya bisa di ikutin ..😁
keringat langsung banyak keluar mantabb