10 MIN HEARTBEAT ON FIRE – Cardio HIIT / fast, fun, on the beat – this makes you SWEAT!

I love Pams Workouts, they are the only ones I can find myself to actually do cause they're fun, motivating and without annoying slogans! Usually I love the music too, but this time … the cover of "Mr Brightside" was the worst to my ears 😂 I had to do those workout parts on silent, because I couldn't take it :')
But otherwise I loved this vid and really appreciate the wide range in your workout styles🫶

Love the last song! It's my new obsession now! And the it did put my heartbeat on fire 🔥🔥. Love you Pamela! Your videos keep getting better and better AND better ❤❤

LOVE LOVE TECHNO MUSIC in cardio workout…!!!!!!!!!!!

Added this onto a weight workout for some sweat. I honestly need to add Pamela’s quick cardio workouts into my routine more often. It really got the heart and the endorphins going today.

Did two times and I was like "oh gimme a break, let me light a cigarette" lmao my sweat is falling on the floor like someone just splashed 6 liters of water on me😂

Erst habe ich mir das Video nur angeschaut, um zu sehen was mich erwartet. Die Musik fand ich nicht so prickelnd und dachte es wäre ein Medium workout. In der Beschreibung stand dann hard.

Also losgelegt – ich bin absolut begeistert. Die Musik und die Bewegungen sind mega, und medium war es auf keinen Fall😂.

Ich liebe dieses workout und habe es diese Woche täglich gemacht 😍. Mein neuer absoluter Favorit.

Weiter so. Es ist für mich immer wieder erstaunlich, wie man bei anfangs "oh mein Gott ich kann nicht mehr" workouts nach und nach spürt, dass es tatsächlich leichter wird.

Oder wie bei diesem workout am Ende zwar ausgepowert ist aber doch sehr gut mithalten konnte – von Anfamg bis Ende. 💪🏼

Und bei diesem Video gehe ich so mit, dass ich jedes Mal traurig bin, dass es zu Ende ist und kein weiterer Song folgt.

Thank you

Woow, cool! We don't even have to go to party. Having fun at home 😀

Let’s just appreciate the fact that Pam’s programs are totally free, accessible and helped so many people around the world. 😊😊😊

Well this was great! ❤❤Thank you so much for a great workout Pam! I've been working out with you for 4 years, and my 2-year-old son is already starting to work out with me. Haha We love you!❤❤❤