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32 Comments
I notice a lot of people keep on speaking about Custokebon Secrets (look on google search engine). But Im not sure if it's good. Have you ever tried this popular diet plan program?
Its still surprise me, how many people have no idea about Custokebon Secrets, although lots of people get good result with it. Thanks to my mate who told me about Custokebon Secrets, I've lost crazy amounts of weight by using it without starving myself.
30 day challenge yes doing great 👍
Lady you have to check this out
https://womanuniverse.net/six-exercises-that-will-transform-your-body-in-30-days/
Thank u
Can Doing daily basis ?
Does this work I've done different ab workout exercises that dont work
would u let me know what the warm up stretches names were it would be very appreciated and love the video u did great email me at lynchce12@gmail.com
It’s a good workout however I felt it’s too repetitive. There should be at least more variations of exercises or do sets and intervals of different exercises. Gets repetitive. Other than that it broke a sweat. Would not do again just because it can get boring.
I just started this workout today it made me feel tired afterwards I’m committed see if I see results
Well I’m sweating 👍
wow. l love your workout. Please show me how to lose weight and plan a simple diet for me. I really need to learn from you. Thank you so much
Whew lol…*moves back to my zumba playlist*
Is it bad if I don’t sweat during all these workouts?
Ok I'm glad she said something about the pillows. Bec I can't do the push-ups with the kneese ouch. But I could work with this. I perfer to work out in the morning or in the after noon. So I can feel charged unless I need it in the afternoon.
I like your ideas and you and your viewers and videos
16:01 perfect form Air force push up….
This workout seems extremely rough on your knees and back…
45 times a week
बड़ा अस्पताल में बड़ा मौत मिलता है ! हुमारा वॉर्निंग ना सुन कर जो भी कॅन्सर रोगी केमो लिया वो मर चुका है ! कॅन्सर सिर्फ़ आयूरबेद एबों होमईयोपॅती इलाज़ से ठीक होता है ! इंटरनेट में खोजिए ! मौत एक सचाई है परंतु कॅन्सर रोगी को केमो देके मारना गुनाह है ! केमो देने को जो परिजनो कॅन्सर रोगी को लेके जाता है वो सबसे बड़ा गुनेहगर है ! केमो एबों रेडीयेशन सिर्फ़ मौत ही मिलता है ,सतर्क हो जाइए ! केमो रेडीयेशन से कॅन्सर रोगी तड़प तड़प कर मरता ! केमो रेडीयेशन से कोई कॅन्सर रोगी ठीक नहीं होता ! अब कोई रोग के लिए ऑपरेशन करना नहीं पड़ेगा !
अत्याधुनिक हेर्बल ट्रीटमेंट से 2000 रोगों का इलाज़ ! अब कॅन्सर रोग से कोई नहीं मरेगा ! दुनिया का सफल फ्री मुफ़्त कॅन्सर चिकित्सा ! कॅन्सर रोग एबों 2000 उग्र रोगों का फ्री इलाज़ ! फीस नहीं ! केमो रेडीयेशन ना ले मृत्यु होगा,कॅन्सर का मुफ़्त सफल इलाज़ ! केमो रेडीयेशन से कॅन्सर रोगी मरता है,हुमारा इलाज़ से रोगी मरता नहीं ! ओप्रेसन से फिर वोही रोग होता है किंतु बिना ओप्रेसन हम सब रोग ठीक करते हैं ! केमो रेडीयेशन देने से पहले कॅन्सर रोगी डॅक्टर अजय दस जी से ज़रूर मिलें ! 2019 का बैगञानिक कॅन्सर इलाज़ ! केमो ,रेडीयेशन एबों अन्य ऑपरेशन के पहले डॉक्टर अजय दास जी से मिलें ! केमो रेडीयेशन से अब तक कोई कॅन्सर का रोगी जिंदा बच नहीं पाया ! केमो रेडीयेशन कॅन्सर रोगी जल्दी मरता है परंतु हेर्बल ट्रीटमेंट में जिंदा रहेता है ! गुप्त रोग एड्स का इलाज़ , कॅन्सर का बैगञानिक इलाज , पुराना गठिया रोग का इलाज़ ,हार्ट एबों किड्नी रोगों का इलाज़ , दमा का सफल इलाज़ ,मिर्गी रोगों का इलाज़ ,बांझपन निसंतान का इलाज ,लकवा का सफल इलाज ,नमार्दानगी नपुंसकता का सफल इलाज़ , केमो रेडीयेशन से कॅन्सर रोगी मर जाता है , कॅन्सर का कम दाम का इलाज़ ,सरल सफल कॅन्सर का इलाज़ ,सभी लाइलाज़ का इलाज़ , डॉकटर अजोय दासजी का 2000 रोगों का इलाज़, ४ स्टेज कॅन्सर का इलाज़ डा. अजय दास, पुराने गठिया बात का इलाज़ ड्र. अजय दास , डाइयेबेटिक का स्थाई इलाज़ ड्र. अजोय दास ,ऑपरेशन के बिना पथरी का इलाज़ , नपुंसकता का इलाज़ ड्र. अजय दस, एड्स एबों सभी गुप्त रोगों का इलाज ड्र. अजय दस ,सिघ्र पतन एबों नमर्दि का इलाज ड्र. अजय दास , http://www.freecancerfree.com call. -919993906875….919109714270
स्किन कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , ब्लड कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , बोन कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , ब्रेन कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , ब्रेस्ट कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , पैंक्रियाटिक कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , लंग कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , गले का कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , मुँह का कैंसर मुफ़्त सफल इलाज़ , call .919993906875
am I the only one concerned that she might be extremely sick with all that sniffling XD
I like your workout .and your calm talking style.stay blessed.ill follow you from today.and I'll achieve my target in 3 months. Now i m 69 kg.i have started green tea with lemon.and from today I'll start workout then maybe I'll achieve my 50 kg target.plz pray for me.im in depression
Morning or evening dono time ya only morning
Ise kitane time kre 1 month m wait loss k liye
Gracias por este video! Tu forma de explicar es muy agradable y motivante. Saludos desde Chile 👍😉
How many days in a week should i do this workout ? And is any different workout i have to do it with this workout or just this ?
I was searching for 30 day weight loss challenge and i found it !!! I'm definitely gonna try it from tomorrow and may be, it'll work!!! Btw, thanks Dena 😊😊😊
i want to lose 20 kilos.will this help?
Hi very nice work out …
i honestly love this workout you dont feel pressured to keep up yet you feel motivated to continue thank you
1 day down TT 29 to go I guess
actually going to try this for 30 days this summer I'm thinking of staring tomorrow or Monday well see how much weight I loose if it works ill try to do it the whole year well see how far I go