Wednesday, September 27
    1 Month Vegan Challenge
    Cardio

    Bài tập giảm mỡ toàn thân ✅ Dance Cardio 15 phút đốt 700 calo ✅ Giảm cân tại nhà

    31 Comments



    5 LÍ DO BẠN GIẢM CÂN HOÀI MÀ VẪN KHÔNG THÀNH CÔNG Đăng kí gói tập online …

    Share.

    Related Posts

    31 Comments

    1. Tung Phao Dung Fitness Style on

      Tham gia cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Nguyễn : https://www.facebook.com/groups/30ngaythaydoivocdangwowfitness

      Đăng kí gói tập online coaching FITBODY – GIẢM MỠ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ cùng Tùng Nguyễn và Team.

      Gọi ngay hotline Tung Nguyen Fitness – 0832903666 ( zalo/ viber ) hoặc inbox page: https://m.me/tungnguyenfitness.style

      😘 😉 😉 😙 😙 😂 😚 😙

      Link Dụng Cụ Tập Luyện Trong Bài

      Dây kháng lực : https://bit.ly/daykhanglucminiband

      Tạ Tay : https://bit.ly/tatayloithepbocnhua

      Dây Nhảy : https://bit.ly/daynhayhopkim

      Reply
    6. My Cherry 🖤 on

      Nay là ngày đầu tiên e luyện tập bài này mong sẽ đủ kiên trì đc dài lâu, và mong đc số kg mình ao ước, cố lên tui ơi, và cảm ơn ad đã chia sẻ cách luyện tập cho m.n ạ 🥰🥰

      Reply
    7. FIT YOU on

      Kênh YouTube của anh Tùng thật sự tuyệt vời . Rất ngưỡng mộ sự nghiên cứu và chuẩn bị kĩ lưỡng giáo án anh của em đã thực hiện để tạo ra nó.

      Reply
    13. Tuyền Lê on

      cám ơn tùng vì những bài tập của em , chị đã u50 rồi vậy mà nhờ theo những bài tập bên em mà giờ tự tin mặc những chiếc đầm body .

      Reply
    16. Anh Hà on

      Em tập 1 tuần không ăn vặt ,giảm cơm , ăn nhiều rau,uống tăng nước thế mà đã giảm được 1kg rồi mong giảm được 2kg xuống 48kg trong 2 tuần nữa để đi chơi cho đẹp hơn^^

      Reply
    28. 8B Trần Văn Thức on

      e tập từ 1/6/2022 … e không biết bài tập có thực sự tác động đến mn hay không , nhưng đối với e nó thực sự hiệu quả ! cho dù k tập thường xuyên nhưng với chế độ ăn phù hợp thì trong khoảng 19 ngày đầu e đã giảm 3kg từ 67–>64 .. và cứ thế dần dần hết mùa hè e chỉ còn 56-57kg .. cân nặng vẫn giữ nhưng tới 2/3/2023 thì nó lại tăng lên 58-59kg và giờ e lại bắt đầu tập =))

      Reply
    29. Quạ quạ on

      Em chào anh và team, em bị dây chằng đầu gối do chơi thể thao nên khi tập full body như clip có đôi lúc thốn nhưng vẫn duy trì đc . Em kiên trì 1 tuần 2 buổi tính tới thời điểm hiện tại là 1 tháng em giảm 2kg3 sau thời gian nghỉ viện do chấn thương hehe à mà nếu có thể anh ra clip các bài tập giảm mỡ ít sử dụng đầu gối nhe . Cám ơn anh và team rất nhiều 🔥🔥

      Reply

    Leave A Reply