ollow on other videos Subscribe my YouTube channel Follow …
ollow on other videos Subscribe my YouTube channel Follow …
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
27 Comments
මල්ලි tredmill කරොත් leg eka කෙට්ටු වෙනවාද
😄😄😄😄
කකුල් කෙට්ටු වෙනවද මේක use කරනකොට
Ela bro❤️
Grate
ජිම් එකකට මුලින්ම යන කෙනෙක්ට දෙන්නෙ මේකද?
මේවගේ එවා බලලල නොමහ යන්න එපා, මූ බූරුවෙක්…බලපන් කෝ ඇගවත් තියන්නවාද?
ලොක්කාගේ බඩ තියනවානේ ඔක්කොටම වඩා.. විලුබ තියලා තමා යකෝ හරි ක්‍රමය…හරියට දෙයක් නොදැන මේවගේ මෝඩා එවා කරලා මිනිස්සු නොබග යවන්න එපා..අහලා බලපන් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගෙන් හරියට ඇවිදින විදිය කියලා දෙයි
Aiyee back fat shoulder fat arm fat neck fat withrak adu karaganna ona kenekta oka karama hariyanawada…neththm oka karama egen pahala kotaseth fat adu wenawada
මෙ gym වලට යන අය පරිස්සමෙන් පොඩ්ඩක් දැන ගත්තම හිතන් ඉන්නේ trainer la කියලා. Competition එකක් නැඟලා නැ ඇගක් හරියට හදලා නැ experience එකක් නැ. ඇග වැහෙන්න බොරුවට ඇදගෙන. ඔයාලගේ ඇගවල් විනාස කරගන්න එපා.
Very useful aiya❤️ keep it up
Thank you!
Aiyage whatsapp contact number ekak denna puluwanda.call ekak ganna ona oyata
Aiya gym gihna aga cut wecha kank hamadam cardiyo windi 20 karana eka hodid aualk nada
Thank you
Thanks ayya
thank for the info. Great stuff as always.
Math ada tama hariyatama dana gatte awidina widiha .matath waradiyata avidala kalante awa . thankx sir
🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mama danata weight lifting karana kenek
Mage bara 88 kg vage usa 5.11 k venava
Mama davas 3 ta sellam karanne
1. Legs & sholders
2. Chest & tries
3. Back & bies
Mata danaganna oone mama eka davasak rest ek gannava
Ee rest karana davase cardio kalaata kamak nadda
Mama normally hamadaama cardio 15 minits vage karanava
Abs everyday
Man kamathiy oyage gym ekata join wenna.koheda tynne?
👊👊
💪💪❤
Supiri aiye
Ethokota eliptical eke cardio karanne kohomada?
❤️❤️❤️😍😍😍😍
Me denut weradiyata karala awe…adai hari widiha denagatte…thank you