Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
31 Comments
Hii! Can I know the exact number of times we have to do each exercise ?
මෙච්චර කල් හම්බ උන හොදම workouts tika..adama patan gatta..wow..
Akki oya dawasakata kochchara welawak exercise krnwd
මේ workouts පිරිමි කෙනෙක්ට ගැලපෙනවද?
Niyamai ❤️❤️❤️
Dirgayu wewa
Miss me exercise hamadama karata kamak nadda?
Mama ada thamai exercise karanna patan gaththe. Hodata dadiya damma. Hodata agata danenawa. Thank you pali miss…
Ada man mulinma karee hodata dadiya danawa thanks pali miss❤❤❤
Thanks sister 😘 💓 💗 💕 💛 ❤ 😘
ගොඩක් පින් මිස් ඔයාට මට අවුරුදු 20යි මන් ගොඩක් මහතයි අද තමයී ඉස්සරලාම මිස්ගෙ වීඩියො එක බැලුවෙ .කියල දුන්න ව්යායාම හොදට වැඩ කරනවා වගේ ❤️
Man sathi 2k kara akke dan mokakda ilagata karanna one
Man Ada Idan excercise patan gatte. Sathiyata dawas keeyak karanna onada nangi. Hemadama kalata Kamak nedda?
Super
මම ඔබේ වීඩියෝවක් අහම්බෙන් දැක්කේ යූටියුබ් එකේ,මමත් මගේ බර අඩු කරගන්න ගොඩක් උත්සාහ කරා,ඔබේ උපදෙස් අනුව එය සාර්ථකයි,ඒ වගේම ඔබේ exercise video ගොඩක් ප්රතිඵල ගෙනත් දෙනවා,ගොඩක් ස්තුතියි💐👍❤
Effective exercises.thank you mis Pali♥️
අදයි පටන් ගත්තෙ හොදට ඇගට වදිනවා තැන්ක් යු පාලි මිස්. ❤
Harima lesiyen agata godak dadiya dana exercise tikak.thank u miss…❤❤
දවස ගානෙ මේ work out ටික කරාම ඇතිද???
Ada ptn gthe gdk dady nm dmma.. hmddm mehem ekdgt krnn oned pali mis..misge agra nm shep lsani.. mge bra baba hmbunt psse 80kg wela..adu krgb one kakul kakkum hadena dn isr wge wdk krgnth ba bara wdi nsa
Hi… thank you for guidance… couple of advices needed
1. How many days do we have to continue this workout along with the diet plan..
2. Will this session be enough to loose weight and to achieve fitness?
3. Are lower thighs and buttocks being used? I have a pear shaped body…
Thank you again….❤️
exercise කරල ඉවර උනාම නිදිමතක් එන එක නෝමල්ද පාලි මිස්
thanx dr. meka kochchara kalayak karanna oneda?
Thank u pali akke❤️
අනේ මැණික ගොඩක් පිං අපිට ලස්සනට ඉන්න උදව් කරනවට…🥰🥰🥰🥰🥰
Adai man mulinma kare,dadiya damma hodata ,mista godak sthuthi me vidiyo eka dammata,bs miss
Akki a tika shok
Me tikama continue hemadamakalata kamak nedda neththan dawasa gane maru karanna oneda… hondata dadiya demma mata mama belly eka godak thiyana amma kenek..
Akki meka kochara dawas karanna onida? peya kiyak karanna onida
අද හයවෙනි දවස ❤🙈
Meka exercise eka karama badai agai adu wenawada kiyala plz akki