Healthy Eating | Post Pregnancy Weight Loss in Tamil | JFW Health
Updated:20 Comments
Previous ArticleSimple home workout for cure shoulder stiffness #yoga
Next Article chest workout at home #fitness #chestworkout
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
20 Comments
After family planning excerices pannalama ,i mean yethana month ku apram excerise pannalm
After delivery, I noticed my hairfall but I stayed calm. I acted to remedy it. I opted for a health-centered approach.
I prioritized my nutrition, eating vitamin-packed foods, specially those high in Vitamin E and Protein.
I exercised daily and engaged in yoga for stress management.
I avoided styles that pull on my hair and quit using heated styling tools to prevent hair damage.
I even started using LittleExtrra Coconion hair oil and shampoo combined with a neem wood comb.
The result was hair fall control and the return of my confidence.
Way of explaination is so good mam
Thank you
ABC juice kudikalama
ஹாய் சிஸ்டர் எனக்கும் டெலிவரிக்கு அப்புறம் வெயிட் அதிகமாயிட்டே சில ஆப் எல்லாம் டவுன்லோட் பண்ணி பார்த்தேன் அதுல வெயிட் லாஸ் போட்டு இருந்தாங்க 30 நாள்ல வெயிட் லாஸ் சைலன்ஸ் அப்படி எல்லாம் போட்டு இருந்தாங்க நானும் கால் பண்ணி கேட்டேன் மந்த்லி 3 ஆயிரம் டு 4000 ஆகும் சொல்லிட்டு இருந்தாங்க ஒரு மாசத்துக்கு 3000 4000 ஆகும்னு சொன்னாங்க அவ்வளவு கொடுக்க முடியாது என நம்பலாம் சில பேர் ஹவுஸ் wife இருப்போம். அவ்வளவு பணம் நம்மகிட்ட இருக்ககாது மாச மாசம் கொடுக்க.என்னோட ஐடியா என்னன்னா அவங்க என்ன பண்ணுவாங்கனா அவங்க வந்து தனியா மானிட்டர் பண்ணி என்ன சாப்பிட்டோம் எவ்வளவு கலோரி எத்தனை ஸ்டேட் வாக்கிங் போனோம் இந்த மாதிரி சில விஷத்தைச் செக் பண்ணுவாங்க . அதை என் நம்மளே வெயிட் அதிகமா இருக்கு நம்ம சிஸ்டர் எல்லாம் நம்மளை நாமே மோட்டிவேஷன் பண்ணி ஈஸியா வெயிட் லாஸ் பண்ணிலாம் நான் என்னோட இமெயில் ஐடி தரேன் ம போன் நம்பர் ஷேர் பண்ணி வாட்ஸ்அப் மூலமாக காலையில் வாக்கிங் போனதே சாப்பிட்டது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு கலோரி சாப்பிட்டோம் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு ஸ்டெப் நடந்தோம் எவ்வளவு வெயிட் லாஸஆனாம் அப்டின்னு நம்மள நாமே மானிட்டர் பண்ணிக்கலாம் இல்ல அதனாலதான் சொல்றேன் இஷ்ட இருக்குற சிஸ்டர் ஐடியை காண்டக்ட் பண்ணி நம்ம சேர்ந்து வெயிட் லாஸ் பண்ணலாமா ஒரு பைசா செலவு கூட இல்லாம நம்மள நாமே மோட்டிவேஷன் பன்னி கண்டிப்பா வெயிட் loss பண்ணுலாம் bharathirvbharathi@gmail.com
Very nice and useful software
c section pannavaggalukku evvalo monthle weight losskku try pannalam
Pen urupu nakkuna girls ku peidkuma ???? Tell me any one
How many c-section in safe 2 delivery normal aggumma mam please tell me 🙏
Feed pannumpothu kollu sappidalama mam
Hai ma en baby Ku 8 month diet follow pannalama ippo
Ciezering se delivered ladies ye kha sakte hai kya
Mam ,my wife is a lactating mother. My baby is 11months old.can she follow low carb diet for weight losd and then continue lactation. Does that reduce the nutrion of the breast milk?
Mam ennoda baby ku 5month aguthu.baby weight gainku sollunga
Neenga first weight loss pannunga..ok sis..
How to gain weight for after delivery time mam…. I have loss weight
Oats sapdalama while feeding
Think this dietician should follow her own diet !
Shiny pcod ku ena sapdakudathunu solunga plz
Most awaited