NO Gym Full Chest Workout At Home | @MaLLuUnToLD

Protein venda .. Enik natural boady mathy 💥

Bro appo chest imbalance ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും 🙄

ജിമ്മിൽ പോയി ബോഡി ഉണ്ടാക്കിയെടുത്തിട്ട് രണ്ട് ഇഷ്ടികയുമായി വന്നിട്ട് പലരും ഇങ്ങനത്തെ വീഡിയോ ഇറക്കും. ഇത് കാണുന്നവർ ഇവരുടെ ബോഡി ആണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അപ്പോൾ അവർ കരുതും ഇഷ്ടിക വെച്ച് ചെയ്താൽ ഇങ്ങനത്തെ ബോഡി കിട്ടും എന്ന്. ഇഷ്ടിക വെച്ച് നിങ്ങൾ പത്തുവർഷം ചെയ്താലും ഒന്നും മാറില്ല.

Bro ee chest workouts cheytal heightinu problem undo

Bro whey protein kudichal muscle grow aavan etra month edukkum home wirkout ill??? Bro protien powder niirthiyal fat varumo?

Power of steroid 😊

Very nice

6 masam munpu collar born odinjirunnu, ippol ithupole cheyyan sadhikkumo

Daily 100 pushup challenge cheyyunnath prashnam aano broo

Bro biseps grow kittan home kidilan workout enthann!????

കാര്യം മനസിലായി ഭായി. ആ വലിയ ജാർ തന്നെ ഇത് ഒരു Promot. ആണ്😂

ഇതുപോലെ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്താൽ ചെസ്റ്റ് ഉറക്കുമോ

Bro… വെള്ളം 3 ലിറ്റർ ഒരു ദിവസം കുടിച്ചാൽ വയർ ചാടുമോ????.. ജിമിൽ workout ചെയുന്നുണ്ട്. ഓഫീസ് work ആണ്.. So approximately 5hrs ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യണം.. ഇതെല്ലാം വയർ കൂടാൻ ഉള്ള കാരണങ്ങൾ ആണോ.. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കണോ???.. Pls reply in your free time❤

ellaam nannayi bro. Cheriya oru karyam add cheyunnu. chilapo pettannu paranjath kond mariyathavum. aavam. protein oru macro nutrient aayirunnu.

ഗുഡ് 👍👍👍

Bro ഞാൻ യുട്യൂബ് വീഡിയോ കണ്ടാണ് വ്യായാമം തുടങ്ങിയത് ഏകദേശം 8 മാസത്തോളമായി ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം റസ്റ്റ് കൊടുത്തുകൊണ്ട് ബാക്കി എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ചെയ്യുന്നു

ആദ്യം wamup പിന്നീട് വയറിനു വേണ്ടിയിട്ടുള്ള കുറച്ച് എക്സസൈസ അതിനുശേഷം കുറച്ചു pushups പിന്നീട് കൈവശമുള്ളത് രണ്ട് ടെമ്പൽ അതുവച്ചു weight training ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

ബ്രോ എനിയ്ക്ക് കുടവയർ ഉണ്ട് അത് കുറയ്ക്കാൻ എന്താ വഴി ഒന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ🙏

Tnx 💗💗💗

Rep 100 vare oke poyaal kozhpam ndoo?? ❤️

Bro push pull workout video cheyo

Bro apo weight kootandeee?? Verum 1 ishdika maathram patuo? Onn parayamo

രണ്ട് കല്ല് വെച്ചു lower chest ഉള്ളത് ചെയ്തു build up ചെയ്യാൻ പറ്റും 💥💯

ചെസ്റ്റ് പൊളിച്ചാ പിന്നെ ജീവൻ ബാക്കിണ്ടാവോ ബ്രോ?????

Bro resistant band work out video cheyyamo

Helpful video 🤍, thanks bro