Previous ArticleThe PERFECT Glutes Workout (ft. Bret Contreras)
Next Article 3 Brain Activation Exercises for Beginners
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
30 Comments
👌👌👌
Да я рассыплюсь если стану их делать😂,завидую всем молча..
I've been doing it for the wholeee month it still doesn't work im so fkin maddddddddd
👍
good
MUY BUENOS PARA L JUVENTUD!❤ GRACIAS
السعادة لقلبك
Me encantaría hacer éstos ejercicios, pero con mi peso de 109,kilos y mi artrosis a las rodillas, creo que sería imposible hacerlo. 😢😮
nota 💯
❤❤❤❤❤
,,,
Wuao es u buen mobieneto pakemal esa asucal. kelecho almiligramas elente
No tengo humor ojalá lo tuviera mira y si te mando la barriga mía en una bolsa por favor me la podrías adelgazar con esos ejercicios😂😂😂😂😂
Me gustaría que pasen varios días estos ejercicios, se me olvidan. Gracias
Reps?
ممتاز جدا تسلمو بنتعلم من حضرتك
❤❤❤❤❤
Does it work???
Interested workout thank for sharing
Thank you so much forsharing!Cuter and sweet!🙏👌💕💪🌷🤠
🤠😭😭🤠 driver's zipper's stocks ig to help forklift ft described Leo shorting some bronzing finally fully fulfilling guilty hopefully
👍👍
Əla təmirlidir və digər sahələrdə olduğu kimi bu il də davam edir və bu gün də davam etməkdədir və adlm o biri tərəfdən bu deyqe telefonu ilə məşğul deyil ki həmin pulla alıb getirdi ve bu kimi meni birde ki men EDT o da
Интересные ролики, подборка и последовательность упражнений👍, вы оба молодцы!, и всем, кто делает или начал делать-удачи, и успехов! 👍😊🌹❤️❤️
❤❤❤❤Muchas gracias por los ejercicios, los estoy haciendo
تمارين مفيدة جدا جربتها كانت متعبة في البداية وبعد التدريب اليومي اصبحت سهلة جدا ومع النظام الغذائي نحفت 4كيلو خلال اسبوع
Tysm for yoga class section
Спасибо.
What the time I do this exercise please 🥺 someone tell me
Will try this! 🤗