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23 Comments
Extremely superb workout.
❤ from India🇮🇳
Comecei hoje não consegui terminar mas aos poucos eu chego lá 72 kg hoje minha meta é 65
Olá Boa noite! Só hj é agora encontrei o seu canal e estou assistindo mto encantada!!😍😍😍 amo fazer exercícios na rua e em casa, só q a alguns tempos venho me sentindo um pouco desanimada pois, sempre tive um pique, uma disposição mto boa para praticar exercícios aeróbicos e outros mais. Hj posso dizer q assistindo este vidio me deu um estímulo abençoado. Apesar de sentir q não posso pular mto por conta de uma dorzinha no joelho, estou animada pra começar pois sinto meu corpo doente esse tempo q estou parada, pois eu costumava fazer uma 3 ou 4 aulas por dia e isso era revigorante pra mim, para o meu corpo.
Vou conversar cm meu filho pra fazermos essa aula juntos, é se ele ficar cm preguiça, faço eu cm a força e a disposição q vou pedir a DEUS. Breve volto aqui pra falar sobre minha rotina de exercícios q esse canal nós proporciona👍
Obrigado a todos vcs desta bênção de canal! Amei a professora q não fala nada, porém… trabalha muito e lindamente 😍😍😍 parabéns pras meninas q acompanha essa Bella professora pois a sincronia é impecável, elas fazem tudo direitinho achei lindo🥰👏👏👏👏👏👏
Professora faça mais vidios cm esses pois suas aulas vai ter grande valia pra quem quer se exercitar, perder peso e até msm pra pessoas q não podem pagar uma academia assim cm EU😄
Q Deus abençoe todos q fazem este canal, a professora top das tops, as alunas e todos internautas q asiste, curte e valoriza este abençoado canal🙌
♥️🌷😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘
Boa noite a tooooodos
Yo hago las rutinas que puedo por qué ando lastimada de una rodilla pero me han servido mucho en mi cuerpo lo siento más ligero aunque acabo súper cansada hay poco a poco siento en la ropa el cambio yo soy enemiga de la báscula pero ya me pesare para llevar un control me falta mucho por qué si estoy con sobrepeso
Que treino é esse top 💪👍
Anyone know what the last song is? What is the remix? I neeeeeed the song!!!!!!
Buena la rutina, pero la música horrible de latera 😒
Amo este tipo de rutinas que son super movidas que me exigen aunque termine casi desmayada 😂😂😂 y con esa música me motivo aún más.
No si eres Clau o Pati, pero que buenas rutinas para pierna de verdad ya las siento durita llevo 15 días haciendo las rutinas en especial esta la he hecho más veces y he bajado 5 kg completando con dieta, gracias por subir contenido a las que somos mamás y no podemos salir por los niños nos hace un super paroteeee
malisimo medejo con dolor entoda la espalda todavia me sige doliendo
He bajado 20 kilos desde finales de julio q empecé. Deje el refresco, pan y es todo. Y estos maravillosos ejercicio q me hacen sudar como nunca. Gracias 🥺🥺🥺
Amazing workout
Simplesmente perfeito!!! 😍
Non english comment here? I feel like dying after only 15 minutes 😩
Gracias.chicas bellas
Día 1🥺
Arrasou, obrigada pelo vídeo♡
💛💛💛💛💛
💛💛💛💛💛
Me encanta su estilo de sigo mucho eres espectacular
Excellent workout
Primer día yeah lml a recuperar condición y resistencia…me falta el aire
hola me encantan sus videos me animo mucho a hacer ejercicio me desetresa total aveces npo tengo ganas pero hay q ganarle a esa flojera sigan haciendo videos