Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
45 Comments
KuKuFM App Download Link: https://kukufm.sng.link/Apksi/hpfh/r_bea1ec0430
Coupon Code: TGM50
(Coupon code is valid for the first 250 users only)
Orapp indoo
Njan 💎 push ups one day 3×25 edukum ee parayouna ninak patto
Thank you so much bro👍👍👍
👍👍
Legends try on bed
Njan declimp push up anu edukunathu
Daily 100 push up
50 pull up
2 km running
Weight lifting
നമ്മൾ weight ഉപയോഗിക്കാതെ free-hand workout ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കഴിക്കാമോ?
30+30=60 push up 🔥
Push up എടുത്താല് ഉറക്കം കിട്ടില്ല
50 push up 🔥
Supet
💪👍🔥🔥
Appol chythalum mathiyo bro
Army pull up aaaane
High protein enthokkeyaan??
Njna push up cheydal valie pogum 😤😂
Thank you
പുഷ്അപ് ചെയ്താൽ വയറു കുറയുമോ
40 push ups🥵
4:43
Ith njan cheyyunnath kaanunna
Le my amma :- ith enth thyr💀👌
Njan adukum 40
ഇതെന്താ മുതല ഒന്നുമല്ല പല്ലിയാ
Correct
ഒരു ദിവസത്തെ പുഷ്അപ്പിനു ശേഷം അടുത്ത ദിവസം ചെയ്യാൻ മറന്നു പോവുന്നവരാണ് നമ്മൾ പലരും😊
Than you bro❤️
👌👌
🙏👍
Good
Karate classin poya njan aadhyam push up cheyyan paranjappo 10 aayappo thanne kozhanj veen 😅ippo 100 nte purath otta adik cheyyum ❤️😂
Sholder mucle strong aayal pinne hight vekkooo
Oru doubt aanu
10
തുടക്കം തന്നെ മൊത്തം വിവരക്കേട് ആണല്ലോ ബ്രോ.. പുഷ്അപ്സ് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി മനസിലാക്കാൻ പറ്റില്ല.. ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളത് കാലുകൾക്കാണ്.. മാത്രമല്ല ഒരു സേനയിലേക്കും പുഷ്അപ്സ് ഒരു ഘടകമായി പരിഗണിക്കുന്നേയില്ല.. അത് ഇന്ത്യൻ ആർമിയാണെങ്കിലും കേരള പോലീസ് ആണെങ്കിലും അവരുടെ physical ടെസ്റ്റുകളിൽ പുഷ്അപ്സ് ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.. ആർമിയിൽ കാലുകൾക്ക് 2ടെസ്റ്റും കൈകൾക്ക് ഒരു ടെസ്റ്റും (പിഞ്ച് up ) ആണ് ഉള്ളത്.. പോലീസ് ടെസ്റ്റിലും കൈക്കും കാലിനും 4ടെസ്റ്റുകൾ വീതമാണ് ഉള്ളത്. അതിലും പുഷ്അപ്സ് ഇല്ല.. പുഷ്അപ്സ് എടുക്കാൻ പറ്റിയാൽ കൈകൾക്ക് പോലും ശക്തി ഉണ്ടെന്ന് പറയാൻ പറ്റില്ല.. നന്നായി പുഷ്അപ്സ് മാത്രം എടുത്ത് പരിശീലിച്ചു എന്നത് കൊണ്ട് റോപ്പ് climbing, pinchup ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല..
Six pack varunna video undo……..
ഒരു മൂന്ന് പുഷ് അപ്പ് എടുക്കുമ്പോൾ തളർച്ച
ᴏʀᴜ 40 ᴩᴜꜱʜᴜᴩ ᴇᴅᴜᴋᴋᴜᴍ ɴᴊᴀɴ
35🗿
Enik 15 push up cheyyane pattunne 😂
Gym workout ano Home workout ano nallathu?
One day push up 66 challange
L am full work out man
Tamiyilum poyadey neee
1 വർഷമായി ഓരോ ദിവസവും പുഷ്അപ് ആണ് ചെയ്യുന്നത് ജിമ്മിൽ പോവുന്നില്ല….. നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്… 💫
Me seeing this at 2:00 AM
23/1/2023
Let's try for 1 Month